К силовым тренажерам относятся штанги, гантели, шведские стенки, скамейки и силовые станции. Силовые тренажеры различаются по виду и характеристикам, с их помощью можно достичь двойного результата: подтянуть наиболее слабые мышцы (при интенсивных занятиях с небольшим весом) и увеличить мышечную массу (при выполнении упражнений с большим весом).
Особенностью силовых тренажеров является возможность дать изолированную нагрузку на те части тела, которые необходимо подкорректировать. При приобретении силовых тренажеров нужно иметь ввиду, что для достижения хороших результатов потребуется больше времени на каждую тренировку, по сравн.с кардиотренажерами, поскольку все группы мышц должны прорабатываться отдельно.
Силовые тренажеры делятся на домашние и профессиональные.
Домашние
Домашние силовые тренажеры предназначены для установки непосредственно в квартире. Они выгодно сочетают в себе компактные размеры и большое количество рабочих станций, что позволяет тренировать все группы мышц. Современные домашние станции имеют устойчивый каркас, прочные троса, для удобства использования оснащаются мягкими ручками и упорами, работают достаточно тихо. В качестве отягощения используются в основном грузовые плиты, поскольку именно они обеспечивают равномерную, четко дозируемую нагрузку.
Общий вес грузовых плит не превышает 60 кг, что оптимально для эффективных регулярных занятий в домашних условиях. В некоторых моделях, для увеличения нагрузки (без увеличения веса грузовых плит) применяются подвижные блоки, дополнительные системы воротов и тросов.
Профессиональные
Профессиональные силовые тренажеры имеют большой вес и габариты, каждый блок предназначен для проработки отдельной группы мышц. Такие тренажеры рассчитаны на огромные нагрузки, как по весу отягощения, так и по времени эксплуатации. В то же время существуют так называемые полупрофессиональные тренажеры, размеры и функции которых адаптированы под небольшие домашние спортзалы.
Как выбрать силовой тренажер?
При создании домашнего спортзала рекомендуется приобретать силовые станции домашнего класса, поскольку они компактны и при этом многофункциональны. Для полноценной комплектации зала профессиональным силовым оборудованием необходима площадь не менее 70 кв.м.
Дорогие покупатели!
Вы можете выбрать силовой тренажер из каталога, расположенного ниже, или конкретного производителя из списка слева.
Получить информацию о других тренажерах Вы сможете в разделе «Как выбрать тренажер».
Чтобы Вам было легче определиться в выборе, пожалуйста, звоните нам!
У нас работают грамотные квалифицированные консультанты, которые всегда рады помочь Вам сделать правильный выбор и ответить на все Ваши вопросы.